Pasti Ampuh! Ini 7 Cara Mengatasi Perut Kembung Tanpa Minum Obat

Bekasikinian.com - Perut kembung merupakan hal yang kerap dialami oleh setiap orang. Penyebabnya karena ada gas yang menumpuk di dalam sistem pencernaan.

Perut menjadi kembung ketika sejumlah gas menumpuk di sistem pencernaan. Kondisi ini dapat disebabkan oleh masuknya udara luar atau peningkatan produksi gas di usus.

Selain mengobati perut kembung dengan obat-obatan, ada berbagai metode dan pengobatan rumahan yang dapat membantu meringankan ketidaknyamanan. Inilah yang dapat Anda lakukan sebagai cara mengatasi perut kembung.

1. Berjalan

Salah satu cara mengatasi perut kembung yang terbilang cukup efektif adalah berjalan. Pasalnya, dengan berjalan gas yang menumpuk secara terpaksa keluar dengan adanya aktivitas fisik.

Baca Juga: Daya Listrik 450 VA Untuk Masyarakat Miskin Dihapus Diganti 900 VA

2. Hindari Minuman Bersoda

Hindari minuman bersoda adalah cara mengatasi perut kembung lain yang bisa dilakukan. Ketika mengonsumsi minuman bersoda perut kembung akan semakin parah.

Ini diakibatkan kandungan pemanis buatan di minuman bersoda memiliki efek membuat perut kembung.

3. Tidak Merokok

Ketika menelan asap rokok udara juga akan masuk ke tubuh dan menambah gas. Akibatnya semakin banyak gas menumpuk di saluran pencernaan dan menambah kondisi perut kembung makin parah.

Oleh karena itu salah satu cara mengatasi perut kembung adalah dengan tidak merokok.

Baca Juga: Nama Anaknya Sama Dengan Bjorka Hacker Viral, Ringgo Agus Rahman:

4. Kompres dengan Air Hangat