• Sabtu, 1 Oktober 2022

Ahli Gizi: Susu Tidak Bisa Gantikan Makanan Pokok

- Rabu, 21 September 2022 | 10:10 WIB
bayi sedang minum susu (ist)
bayi sedang minum susu (ist)

Bekasikinian.com, Jakarta - Seorang ahli gizi klinis yang kuliah di Universitas Indonesia, mengatakan susu tidak bisa menggantikan makanan pokok. Jadi, terus menyusui anak yang tidak mau menyusui bukanlah cara yang tepat.

"(Memberinya susu karena tidak mau makan) tidak menyelesaikan masalah. Susu tidak bisa menggantikan makanan, (anak-anak) tetap membutuhkan makanan pokok," katanya, Selasa (20/9/2022) di Jakarta.

Menurutnya hal tersebut menyebabkan anak-anak yang tidak mau makan sebaiknya tidak melanjutkan minum susu. Dia mengatakan anak-anak cenderung memilih yang mudah, sehingga mereka memilih untuk minum susu daripada makan.

Baca Juga: Menurut Para Ahli Peran Ibu Terhadap Mental Anak Sangat Berpengaruh Besar

"Ya udah, nggak usah repot-repot kunyah, makan, ya, repot-repot mengunyah, anak malas. Nanti dia akan terbiasa (pilih yang simple, minum susu saja)," katanya.

Saran dia, anak-anak agar dapat mengonsumsi susu yang cukup atau tidak terlalu banyak untuk menghindari kelebihan berat badan atau obesitas.

Baca Juga: Simak 3 Poin Dalam Tumbuh Kembang Anak

Anak-anak 0-6 bulan umumnya harus makan 600-800 ml ASI per hari. Kemudian anak usia 6 bulan sampai 1 tahun biasanya mulai mengurangi asupan susunya menjadi 400-600ml per hari karena mereka sudah mulai makan.

Diana menekankan bahwa susu hanyalah pelengkap, makan adalah yang utama, dan ketika anak mulai makan, asupan susu harus dikurangi. (sy)

Editor: Muhammad Hamzah

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Pasien Jantung Dianjurkan Olahraga 30 Menit per Hari

Jumat, 30 September 2022 | 08:15 WIB

5 Etika Berwisata yang Perlu Diperhatikan saat Liburan

Rabu, 28 September 2022 | 15:53 WIB

Waspada ISPA di Musim Pancaroba

Rabu, 28 September 2022 | 14:39 WIB

5 Cara Merawat Kulit agar Tetap Berkilau

Selasa, 27 September 2022 | 09:31 WIB

Rahasia Menjadi Pilot Drone Profesional

Senin, 26 September 2022 | 20:05 WIB

Ini Lirik Lagu Ghost Justin Bieber Beserta Artinya

Senin, 26 September 2022 | 18:25 WIB

Lirik Lagu Fabio Ashar Bertahan Terluka

Senin, 26 September 2022 | 18:17 WIB

Lirik Lagu Janji Setia Tiara Andhini

Senin, 26 September 2022 | 15:45 WIB

Kapan Sih Anak Sudah Mulai Masuk Sekolah

Senin, 26 September 2022 | 11:00 WIB

Olahraga Aman untuk Kesehatan Jantung

Senin, 26 September 2022 | 10:22 WIB

Guru Besar Ilmu Gizi: Alergi Bisa Kambuh Saat Ngemil

Kamis, 22 September 2022 | 15:05 WIB

5 Cara Efektif Hemat Bakar di Mobil Anda

Rabu, 21 September 2022 | 13:15 WIB

Ahli Gizi: Susu Tidak Bisa Gantikan Makanan Pokok

Rabu, 21 September 2022 | 10:10 WIB

Rebo Wekasan Dilihat Dari Faktor Sejarahnya

Selasa, 20 September 2022 | 14:15 WIB
X