Protein Hewani Ampuh Cegah Stunting

- Rabu, 25 Januari 2023 | 10:50 WIB
Ilustrasi
Ilustrasi

Bekasikinian.com, Jakarta - Dokter Spesialis Gizi Klinik Nurhati Febriani SpGK FINEM AIFO-K, mengatakan bahwa masyarakat dapat mencegah terjadinya stunting dengan cara mengonsumsi makanan yang kaya dengan protein hewani.

“Makanan bergizi seimbang yang kaya dengan protein hewani sangat penting untuk membantu mencegah dan mengatasi stunting,” kata Nurhati Febriani, Rabu (25/1/2023).

Dokter yang praktik di RSUD Hj Anna Lasmanah Banjarnegara, Jawa Tengah, itu menambahkan bahwa momentum Hari Gizi Nasional yang diperingati setiap 25 Januari dapat dimanfaatkan untuk memperkuat edukasi dan sosialisasi mengenai manfaat gizi seimbang.

Baca Juga: Ahli Gizi: Rata-rata Orang Indonesia Konsumi Garam Dua Kali Lipat dari Batas Anjuran WHO

“Peringatan Hari Gizi Nasional merupakan momentum yang tepat untuk menyadarkan masyarakat mengenai pentingnya pola makan dengan gizi seimbang dan tentunya kaya akan protein hewani untuk mencegah kekerdilan atau stunting,” katanya.

Dia menambahkan, masyarakat dapat berperan aktif dalam mendukung program pemerintah untuk mempercepat penurunan prevalensi stunting dengan cara memperbaiki pola konsumsi di tengah keluarga.

“Masyarakat perlu mengubah pola kebiasaan makan yang kurang tepat, dan membudayakan pola makan dengan gizi seimbang yang disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing individu,” katanya.

Menurutnya, masyarakat harus memperhatikan kandungan makronutrien, seperti karbohidrat, protein dan lemak, juga mikronutrien, seperti vitamin dan mineral serta air.

“Dengan membudayakan pola makan bergizi seimbang maka akan bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan menjaga imunitas,” katanya.

Sementara itu, Kementerian Koordinator bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan RI (Kemenko PMK) terus memperkuat sosialisasi dan edukasi mengenai pentingnya gizi seimbang guna meningkatkan pemahaman dan kesadaran masyarakat.

Halaman:

Editor: Romy Syawaluddin

Tags

Artikel Terkait

Terkini

4 Masker Alami yang Bikin Kamu Ganteng Maksimal

Jumat, 3 Februari 2023 | 18:41 WIB

Begini Perbedaan Brimop Dengan Samapta

Jumat, 3 Februari 2023 | 11:20 WIB

Waspada Phising, Teliti Sebelum Klik Pesan

Jumat, 3 Februari 2023 | 10:24 WIB

Konsumsi Ikan Dukung Optimalisasi Tumbuh Kembang Anak

Kamis, 26 Januari 2023 | 10:35 WIB

Protein Hewani Ampuh Cegah Stunting

Rabu, 25 Januari 2023 | 10:50 WIB

Simak, Ini Alasan Tidak Boleh Keramas Setiap Hari

Selasa, 24 Januari 2023 | 14:59 WIB

Destinasi Wisata Momen Tahun Baru Imlek

Rabu, 18 Januari 2023 | 09:10 WIB
X